ギックリ腰にご注意！！｜ピーシーエス

本日のブログは本社総務経理の北野がお届けします。

寒さが急に厳しくなってまいりましたね。今日は今の時期に起こりやすい「ギックリ腰」のお話を整体師の先生（＝my husband）から伺う機会があったので紹介いたします。

皆様は忘年会や新年会とお酒を飲む機会が多かったのではないでしょうか?
実は・・・ギックリ腰は「飲みすぎ」「食べ過ぎ」でもおこるそうです。

年末年始は食べ過ぎ飲みすぎが一番多く消化気管へ負担がかかりギックリ腰をしてしまうのです。 （注：食べ過ぎ飲み過ぎで胃を酷使すると胃を支配している副交感神経が緊張状態になります。そうすると副交感神経の働きが強い骨盤上部の筋肉が硬くなり、ちょっとした負荷が引き金となり、ぎっくり、といってしまいます）

ギックリ腰をしてしまうと普段通り動けるようになるまでには時間ががかってしまいますので暴飲暴食をせず適度な量で楽しんでくださいね。

お体の調整はできませんが、突然のフォークリフトトラブルの緊急修理はおまかせ下さい(^_^)/